MAXXnation: Training Plans

Flytt deg ut av komfortsonen! Oppnå målene dine med null utstyr, på helsestudioet eller på hjemmegym!

Bli med erfarne trenere med testede ferdigheter og bli medlem i vårt raskt voksende fellesskap!

Hundrevis av timer med treningsprogram og mer enn tusen treningsøkter – alt i en app!

MAXXnation er en revolusjon i måten du tenker på treningen din. Bli kjent med en helt ny dimensjon av treningsapper. I MAXXnation-appen finner du treningsprogram med forskjellige vanskelighetsgrader (enkelt, middels, hardt).

Vi vet veldig godt at dette er en sportsdisiplin som krever omfattende utvikling – kraft, styrke og utholdenhet. I MAXXnation-appen finner du også helt nye spesialprogrammer for fotballspillere:

Fotball: Speed & Jump - et program som vil hjelpe deg med å jobbe med å øke hastigheten og spenst

Fotball: New Power – et program som vil hjelpe deg med å øke spenst, hastighet og styrke

Du vil utvikle deg på hvert av disse feltene og oppnå alle mål på banen!

Trening til MAXX!

Plan utarbeidet i samarbeid med en erfaren trener med testede ferdigheter:

- Erko Jun – MMA fighter, kroppsbygger og personlig trener

- Martin – personlig trener og profesjonell idrettsutøver

- Alexander – funksjonell trening og styrkeløfttrener

- Dobroslawa - LVL 2 trener og styrkeløftmester

Liker du en god treningsøkt hjemme, på hjemmegym eller på treningsstudioet? Tilbringer du mye mer tid på helsestudioet enn noe annet sted? Ønsker du fortsatt flere og flere treningsutfordringer? MAXXnation-appen er noe for deg!

MAXXnation-appen inkluderer fysiske øvelser med fokus på styrke, fleksibilitet,
smidighet, koordinering, intervall og utholdenhet ved bruk av:

- bånd

- treningsbånd

- stav

- gymball

- hoppetau

- manualer

- kettlebell

- boks

- annet utstyr


og kombinere:

- strekke

- krysstrening

- kampstiler

- calisthenics

- bodybuilding

Takket være denne appen vil du holde deg i form, styrke ulike deler av kroppen og bygge figuren eller sixpack. Programmene er utarbeidet på en slik måte at du kan gjøre dem både hjemme og på helsestudioet, uansett om du er mann eller kvinne.

For best resultat har MAXXnation-applikasjonen også hydreringssporing og måling av omkrets av kroppen.

Betalinger for tilgang til applikasjonen fornyes automatisk hvis det ikke slås av minst 24 timer før gjeldende periode. Kontoen debiteres minst 24 timer før utløpet av gjeldende periode. Brukere kan administrere abonnementer og deaktivere automatisk fornyelse i appens innstillinger.

Vilkår for bruk: https://app.maxxnation.pl/terms-of-service

Ta utfordringen! Bli med MAXXnation! Tren bedre sammen!