FatMaxxer

Prema nedavnom istraživanju (vidi dolje), aplikacija FatMaxxer za Android može vam pomoći da vježbate na optimalnoj razini napora za sagorijevanje masti, izmjerenoj pomoću samo remenja za otkucaje srca Polar H10.

FatMaxxer pruža analizu prilagođene fluktuacije u stvarnom vremenu vaših intervala otkucaja srca kako bi u stvarnom vremenu dobio povratnu informaciju alfa1 (⍺1) u stvarnom vremenu. Postoje obećavajući znakovi da trčanje ili vožnja biciklom pri ⍺1 = 0,75 odgovara prvom ventilacijskom pragu „VT1“ ili približno FatMaxu koji bi se inače mjerio u laboratoriju na traci za trčanje pomoću tehnika izmjene plina (https://www.frontiersin.org /articles/10.3389/fphys.2020.596567/full).

Pogledajte osvrt:
http://www.muscleoxygentraining.com/2021/06/fatmaxxer-new-app-for-real-time-dfa-a1.html

FatMaxxer će raditi samo s Polar H10 (i možda H9).