fitloxx - Gym Workout Tracker

⭐ Приложението fitloxx е вашето устройство за проследяване на фитнес с фокус върху изграждането на мускули. ⭐

Постигайте по-бързо целите си във фитнеса и фитнеса с инструмента за проследяване на фитнес fitloxx, изчерпателното приложение за дневник на фитнес и планиране на тренировки, предназначено да оптимизира вашето пътуване за изграждане на мускули. Този интуитивен инструмент за проследяване на фитнес опростява тренировките ви във фитнес залата, като ви спестява време и предоставя практични съвети за максимизиране на напредъка ви.

• ✅Лесно проследяване на тренировка

     → Записвайте тренировките си по-бързо

• 📋Тренировъчни планове

     → Включени са всички видове тренировки във фитнеса и процедури за изграждане на мускули

• 📊Визуализация на напредъка

     → Полезни статистики като обемно тегло, повторения, честота

• 💪Визуализация на мускулите

     → Съсредоточете се върху изграждането на мускули и вижте колко точно са работили мускулите ви

• Проследявайте своите комплекти с интуитивен и удобен за потребителя интерфейс

• Теглото и повторенията на вашите предишни тренировки са предварително избрани

• Добавете бележки и свои собствени коментари към всяко упражнение

• Оценете вашите тренировки и добавете бележки

• Без ограничения за тренировка - Създавайте и запазвайте неограничени тренировки

• Прогресивно проследяване на претоварването, за да се осигури постоянно увеличаване на силата

• Нашият инструмент за проследяване на фитнес обобщава вашите сесии за вдигане на тежести

Независимо дали обичате да изграждате мускули във фитнеса, да вдигате тежести, пауърлифтинг или силови тренировки, нашите планове за тренировки ще ви помогнат да изградите мускули и да напреднете към целите си. Ето няколко примера:

• 2 дневен сплит - За начинаещи

• 2 дни сплит - Горна и долна част на тялото

• 3 дневен сплит - Бутане, дърпане, крака

• Цяло тяло - Сложни повдигания

• Цяло тяло - Редуване

• Цяло тяло - фокус върху глутеусите

• Домашна тренировка - Дъмбели

• ... и много други...

Въпреки че се фокусираме върху изграждането на мускули, има планове за тренировки за различни цели и среди.

• Тренировки във фитнеса

• Процедури за изграждане на мускули

• Програми за силови тренировки

• Телесно тегло и домашни тренировки

• Създавайте персонализирани тренировки и упражнения

• Обширна библиотека от тренировъчни програми за фитнес за целево изграждане на мускули

• Персонализиран тренировъчен план, съобразен с вашата фитнес зала и фитнес цели

• Удобен за начинаещи чрез инструкции за упражнения

• Подробна визуализация на тялото и мускулите

• Анализирайте подробно сесиите си във фитнеса с графики на мускулни групи

• Проследявайте напредъка си с ясни статистики и диаграми

• Основна статистика на тренировъчния обем и тренировки

• Анализирайте увеличаването на тежестите или повторенията

• Много прозрения за данни за фитнес и фитнес ентусиасти

• Дълбоко потапяне в изпълнението на упражненията, като 1 RM, максимално тегло, макс. повторения и други

• Страхотно приложение за проследяване на вашите тренировки във фитнеса. Особено ако искате да създадете и тренирате свои собствени планове и упражнения. (от Jules)

• Много ми харесва! Ясен и лесен за използване, с всичко необходимо. Статистиката е супер! (от Денис)

• Супер лесен за използване, ясен и мотивиращ. Благодаря ти много! (от Claas)

Имате ли въпроси относно приложението? Моля, изпратете ни имейл на [email protected]