fitloxx - Gym Workout Tracker

⭐ fitloxx 應用程式是您的健身追蹤器，專注於鍛鍊肌肉。 ⭐

使用 fitloxx 健身追蹤器更快地實現您的健身和健身目標，這是一款全面的健身日誌和鍛煉計劃應用程序，旨在優化您的肌肉鍛煉之旅。這款直覺的健身追蹤器可簡化您的健身房鍛煉，節省您的時間並提供可行的建議，以最大限度地提高您的進步。

• ✅輕鬆追蹤鍛鍊

     → 更快記錄您的鍛鍊

• ?鍛鍊計畫

     → 包括各種健身房鍛鍊和肌肉鍛鍊

• ?進度視覺化

     → 有用的統計數據，如體積重量、次數、頻率

• ?肌肉視覺化

     → 專注於鍛鍊肌肉，並準確了解您的肌肉的工作強度

• 透過直覺且使用者友善的介面追蹤您的設定

• 預先選擇您先前鍛鍊的重量和重複次數

• 為每個練習添加註釋和您自己的評論

• 評價您的鍛鍊並加入註解

• 無運動限制 - 創造並儲存無限的運動

• 漸進式超負荷追蹤可確保持續的力量增益

• 我們的健身追蹤器總結您的舉重訓練

無論您是想在健身房鍛鍊肌肉、舉重、力量舉重還是力量訓練，我們的鍛鍊計畫都將幫助您鍛鍊肌肉並朝著您的目標邁進。以下是一些範例：

• 2 天分班 - 適合初學者

• 2 天分次訓練 - 上半身與下半身

• 3 天分段訓練 - 推、拉、腿

• 全身 - 複合舉重

• 全身 - 交替

• 全身 - 臀肌焦點

• 居家運動 - 啞鈴

• ...以及更多...

儘管我們專注於增強肌肉，但仍有針對不同目標和環境的運動計劃。

• 健身房運動

• 增肌訓練

• 肌力訓練計畫

• 自重與居家運動

• 創建客製化的鍛鍊和練習

• 廣泛的健身房鍛鍊計畫庫，用於有針對性的肌肉鍛鍊

• 根據您的健身房和健身目標量身定制的個人化運動計畫

• 適合初學者的練習說明

• 詳細的身體和肌肉視覺化

• 使用肌肉群圖詳細分析您的健身課程

• 透過清晰的統計數據和圖表追蹤您的進度

• 訓練量與運動的基本統計

• 分析您的重量增加或重複次數

• 為健身房和健身愛好者提供許多數據見解

• 深入了解運動表現，例如 1RM、最大重量、最大次數等

• 很棒的應用程序，用於追蹤您在健身房的訓練。特別是如果您想創建和訓練自己的計劃和練習。 （朱爾斯）

• 我很喜歡！清晰易用，滿足您所需的一切。統計數據很棒！ （丹尼斯）

• 超級易於使用、清晰且激勵人心。非常感謝！ （克拉斯）

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