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fitloxx - Gym Workout Tracker

锻炼追踪器:健身房日志、肌肉锻炼计划和力量训练程序

The description of fitloxx - Gym Workout Tracker


fitloxx 应用程序是您的健身追踪器,专注于锻炼肌肉。



使用 fitloxx 健身追踪器更快地实现您的健身和健身目标,这是一款全面的健身日志和锻炼计划应用程序,旨在优化您的肌肉锻炼之旅。这款直观的健身追踪器可简化您的健身房锻炼,节省您的时间并提供可行的建议,以最大限度地提高您的进步。




• ✅轻松跟踪锻炼

     → 更快地记录您的锻炼

• ?锻炼计划

     → 包括各种健身房锻炼和肌肉锻炼

• ?进度可视化

     → 有用的统计数据,如体积重量、次数、频率

• ?肌肉可视化

     → 专注于锻炼肌肉,并准确了解您的肌肉的工作强度




健身房锻炼追踪器


• 通过直观且用户友好的界面跟踪您的设置

• 预先选择您之前锻炼的重量和重复次数

• 为每个练习添加注释和您自己的评论

• 评价您的锻炼并添加注释

• 无锻炼限制 - 创建并保存无限制的锻炼

• 渐进式超负荷跟踪可确保持续的力量增益

• 我们的健身追踪器总结您的举重训练



健身房和家庭锻炼计划

无论您是想在健身房锻炼肌肉、举重、力量举重还是力量训练,我们的锻炼计划都将帮助您锻炼肌肉并朝着您的目标迈进。以下是一些示例:




• 2 天分班 - 适合初学者

• 2 天分次训练 - 上半身和下半身

• 3 天分段训练 - 推、拉、腿

• 全身 - 复合举重

• 全身 - 交替

• 全身 - 臀肌焦点

• 家庭锻炼 - 哑铃

• ...以及更多...



尽管我们专注于增强肌肉,但仍有针对不同目标和环境的锻炼计划。




• 健身房锻炼

• 增肌训练

• 力量训练计划

• 自重和家庭锻炼




锻炼计划和锻炼功能


• 创建定制的锻炼和练习

• 广泛的健身房锻炼计划库,用于有针对性的肌肉锻炼

• 根据您的健身房和健身目标量身定制的个性化锻炼计划

• 适合初学者的练习说明




数据洞察


• 详细的身体和肌肉可视化

• 使用肌肉群图详细分析您的健身课程

• 通过清晰的统计数据和图表跟踪您的进度

• 训练量和锻炼的基本统计

• 分析您的重量增加或重复次数

• 为健身房和健身爱好者提供许多数据见解

• 深入了解运动表现,例如 1RM、最大重量、最大次数等



我们的用户喜欢 fitloxx 的哪些方面


• 很棒的应用程序,用于跟踪您在健身房的训练。特别是如果您想创建和训练自己的计划和练习。 (朱尔斯)

• 我很喜欢!清晰易用,满足您所需的一切。统计数据很棒! (丹尼斯)

• 超级易于使用、清晰且激励人心。非常感谢! (克拉斯)




您对该应用程序有疑问吗?请发送电子邮件至[email protected]



条款及条件:
https://fitloxx.com/terms/

隐私政策:
https://fitloxx.com/privacy/

什么是新的

• ? Fixed small bugs
类别: Health & fitness App
更新: October 19, 2024
版本: 1.5.02
要求: Android 5.0+
内容评级: Everyone
安装: 1000
由...提供: fitloxx Apps