FatMaxxer

Theo nghiên cứu gần đây (xem bên dưới), ứng dụng FatMaxxer Android có thể giúp bạn tập thể dục ở mức độ nỗ lực tối ưu để đốt cháy chất béo, được đo bằng dây đeo nhịp tim Polar H10.

FatMaxxer cung cấp Phân tích dao động theo dõi theo thời gian thực về khoảng nhịp tim giữa các nhịp tim của bạn để đưa ra phản hồi theo thời gian thực của alpha1 (in1) trong thời gian thực. Có những dấu hiệu đầy hứa hẹn rằng chạy hoặc đạp xe ở ⍺1 = 0,75 tương ứng với ngưỡng thông khí đầu tiên "VT1" hoặc gần như FatMax, nếu không thì sẽ được đo trong phòng thí nghiệm trên máy chạy bộ bằng kỹ thuật trao đổi khí (https://www.frontiersin.org /articles/10.3389/fphys.2020.596567/full).

Xem đánh giá:
http://www.muscleoxygentraining.com/2021/06/fatmaxxer-new-app-for-real-time-dfa-a1.html

FatMaxxer sẽ chỉ hoạt động với Polar H10 (và có thể là H9).