BEATBoXX

Що є BEATBoXX?

BEATBoXX є ан аудіо ХІІТ тренування система розроблений до будувати чудовий Здоров'я, прийоми фітнесу та бойових мистецтв для кікбоксингу, MMA та боксу (частина BoXX), що виконуються на ударах (частина BEAT). Це просто - просто дотримуйтесь інструкцій і порівнюйте ритм, щоб отримати найкращі тренування у вашому житті.

Як робить BEATBoXX Робота?

Кожна доріжка має 2-хвилинний раунд; серія ударів з словесними інструкціями з подальшим 60 секундним відновлювальним раундом для відпочинку або додавання в інших вправ для доповнення ваших треків майстерності. Вага тіла, стійкість, стійкий стан або HIIT, BEATBoXX фантастично працює з усіма видами вправ.

З 3 рівнями інтенсивності: РЕГУЛЯТОР - однаковий удар по всьому. МОДУЛЯТОР - ритм збільшується і зменшується (і знову збільшується!) І АКСЕЛЕРАТОРИ, які стають все швидшими і швидшими (і швидшими!).

Треки включають бокс та кікбоксинг лише в атаці та поєднуються з обороною, поєднуючи цілий ряд технік, досяжних та складних. Тренування треку тренування починаються з 160 вечора і залишаються там (REGULATOR) або піднімаються до 260bpm! (МОДУЛЯТОР і АКСЕЛЕРАТОР), який кидає виклик будь-якому рівню фітнесу!

BEATBoXX призначений для студентів бойових мистецтв, інструкторів та конкурентів, але він також працює так само, як для любителів фітнесу, які шукають ефективний, цікавий та складний спосіб залишатись придатним для життя!


Є це важко до використання BEATBoXX?

Ні. Додаток BEATBoXX оснащено вичерпними відео-підручниками, щоб ви звикли до технічних термінів, які ми використовуємо для опису методів, тому навіть якщо ви є початківець, ви можете тренуватися протягом декількох хвилин.

BEATBoXX дає нагороди за регулярні тренування під назвою пояси BEATBoXX, які присуджуються після того, як ви пройдете необхідну кількість тренувань. Кожен пояс має колір і заробляє вас веселим званням BEATBoXX і чудово підходить для того, щоб вас мотивували.

BEATBoXX ефективний у тому, що ви дуже добре підходите, але це теж складно та цікаво. Якщо ви прагнете досконалості в техніці, то BEATBoXX - це для вас. Якщо ви початківець або просто тренуєтесь для розваги, перед вами все ще буде завдання дотримуватися ритму і все одно виконувати вказівки, коли ваші м’язи втомлюються, а ваше серце готова лопнути! Так чи інакше, BEATBoXX вимагає високої концентрації уваги та концентрації в тій мірі, в якій практикуючі повідомляють про входження в дзен-подібний медитативний стан під час тренування.

Чи потрібно мені спеціальне обладнання чи багато місця?

Ні. BEATBoXX ідеально підходить, якщо у вас обмежений простір або обладнання. Наприклад, якщо ви багато подорожуєте та проводите час далеко від дому, ви можете попрацювати у своєму готелі чи мотелі. Або покладіть навушники та BEATBoXX у спортзал готелю. Ви можете BEATBoXX на роботі під час перерв або в ті часи, коли вам потрібно трохи творчого натхнення або часу на роздуми.

Якщо у вас є доступ до обладнання, ви можете використовувати BEATBoXX на важкій сумці, легких мішках, швидкісних кульках, у дзеркалі, з партнером на фокусних рукавицях або навіть у захисних і атакувальних тренировках. Не існує обмеження в кількості способів використання BEATBoXX для того, щоб пристосуватись і побудувати неймовірні навички.

Є BEATBoXX Добре для Навички будівництва?

Навичка надходить через повторення. Подумай над цим. Яка різниця між майстром та початківцем? Не час, це повторення. Майстри 'виконали більше повторень методик, і на практиці BEATBoX ви будете виконувати тисячі повторів кожного сеансу! Навіть у раундах з низькою інтенсивністю (Регулятори) ви виконаєте понад 300 повторень на трек. У 12 раунді тренування ви допрацюєте понад 3600 технік! Це майже в 10 разів більше, ніж більшість бійців на своїх тренуваннях.