MAXXnation: Training Plans

Konfor alanınızdan çıkın! Spor salonunuzda veya çalışma istasyonunuzda hiçbir ekipmana gereksinim duymadan hedeflerinize ulaşın.

Deneyimli ve ustalığını kanıtlamış antrenörlerimize katılın ve hızla büyüyen topluluğumuzun bir parçası olun !

Yüzlerce saatlik egzersiz programları ve binden fazla egzersiz- hepsi bir uygulamada!

Maxxnation egzersize bakış açınızda bir devrim yaratacak. Egzersiz uygulamalarının yeni boyutuyla tanışın. MAXXnation uygulamasında farklı zorluk seviyelerinde(kolay,orta,zor) programlar bulacaksınız.

Bu spor dalının güç,kuvvet ve dayanıklılıkta kapsamlı bir gelişim gerektirdiğini çok iyi biliyoruz. MAXXnation uygulamasında futbol oyuncuları için ayrıca yepyeni özel programlar bulacaksınız.


Futbol: Hız & atlayış – hızınızı ve atlayışınızı arttırma çalışmanızda yardımcı olacak bir plan

Futbol: Yeni güç – gücünüzü, hızınızı ve atlayıiınızı arttırmanızda yardımcı olacak bir plan

Tüm bu alanlarda kendinizi geliştirecek ve sahada hedeflerinize ulaşacaksınız!

MAXX için egzersiz!

Plan ustalığı kanıtlanmış deneyimli bir koç ile işbirliğinde hazırlandı

-Erko Jun- MMA dövüşçüsü, vücut geliştirici ve kişisel antrenör

-Martin-Kişisel antrenör & profesyonel sporcu

-Alexander- işlevsel çalışma & ağırlık kaldırma antrenörü

-Dobroslawa- 2. Seviye antrenör & ağırlık kalıdrma şampiyonu

Evde iyi bir egzersiz yapmayı sever misiniz ? spor salonunda ya da spor istasyonunda ? Spor salonunda herhangi bir yerden daha fazla zaman harcıyor musunuz ? Ve hala egzersiz yaparken dah fazla ve daha fazla meydan okumalar mı istiyorsunuz ? MAXXnation uygulaması tam size göre

MAXXnation uygulaması belirtilen ekipmanların yardımıyla güce, esnekliğe, çevikliğe, koordinasyona zamana ve dayanıklılığa odaklanmış fiziksel egzersizler içerir

- Direnç bantları

- Eğitim kasetleri

- Sopa

- Pilates topu

- Atlama ipi

- Dambıllar

- Kettlebeller

- Kutu

- Diğer ekipmanlar


Ve kombine ederek:

- Esneme

- Çapraz eğitim

- Yakın dövüş stilleri

- Jimnastik

- Vücut geliştirme


Bu uygulama sayesinde formda kalacak, vücudunuzun çeşitli kısımlarını güçlendirecek, kendinizi şekle sokacak veya karın kaslarına sahip olacaksınız. Program kadın ya da erkek olmanız farketmeksizin bunları hem evde hem de spor salonunda yapabileceğiniz şekilde hazırlandı


En iyi sonuçları almak için, MAXXnation uygulaması hidratasyon izleme ve vücut çevresi ölçüm özelliklerini sunar.

Geçerli süreçten en az 24 saat öncesinde yenileme kapatılmamış ise uygulamaya erişim ücreti yenilenir. Hesap geçerli sürecin sonundan 24 saat öncesinde borçlanır. Kullanıcılar uygulama ayarlarında üyeliklerini yönetebilir, otomatik yenilemeyi durdurabilir.

Hizmet kullanım şartları: https://app.maxxnation.pl/terms-of-service

Meydan okumayı kabul edin! MAXXnation’a katılın! Birlikte daha iyi egzersiz yapın!