fitloxx - Gym Workout Tracker

⭐ Fitloxx uygulaması, kas geliştirme odaklı spor salonu takip cihazınızdır. ⭐

Kas geliştirme yolculuğunuzu optimize etmek için tasarlanmış kapsamlı spor salonu günlüğü ve egzersiz planlayıcı uygulaması olan fitloxx spor salonu takipçisi ile spor salonu ve fitness hedeflerinize daha hızlı ulaşın. Bu sezgisel kondisyon takipçisi, spor salonu antrenmanlarınızı basitleştirerek size zaman kazandırır ve ilerlemenizi en üst düzeye çıkarmak için uygulanabilir tavsiyeler sağlar.

• ✅Kolay egzersiz takibi

     → Antrenmanlarınızı daha hızlı kaydedin

• ?Antrenman planları

     → Her türlü spor salonu egzersizi ve kas geliştirme rutinleri dahildir

• ?İlerleme görselleştirmesi

     → Hacim ağırlığı, tekrarlar, sıklık gibi Faydalı İstatistikler

• ?Kas görselleştirmesi

     → Kas geliştirmeye odaklanın ve kaslarınızın tam olarak ne kadar çalıştığını görün

• Sezgisel ve kullanıcı dostu bir arayüzle setlerinizi takip edin

• Ağırlık ve önceki antrenmanlarınızın tekrarları önceden seçilmiştir

• Her alıştırmaya notlar ve kendi yorumlarınızı ekleyin

• Antrenmanlarınızı derecelendirin ve not ekleyin

• Antrenman sınırı yok - Sınırsız antrenman oluşturun ve kaydedin

• Tutarlı güç kazanımları sağlamak için aşamalı aşırı yük takibi

• Spor salonu takipçimiz ağırlık kaldırma seanslarınızı özetler

İster spor salonunda kas geliştirme, ister ağırlık kaldırma, powerlifting veya kuvvet antrenmanı yapıyor olun, egzersiz planlarımız kas geliştirmenize ve hedeflerinize doğru ilerlemenize yardımcı olacaktır. İşte bazı örnekler:

• 2 günlük bölünmüş - Yeni Başlayanlar İçin

• 2 günlük bölünmüş - Üst ve alt vücut

• 3 günlük bölünmüş - İtme, Çekme, Bacaklar

• Tam vücut - Bileşik kaldırmalar

• Tam vücut - Alternatif

• Tam vücut - Kalça kaslarına odaklanma

• Evde antrenman - Dambıllar

• ... ve çok daha fazlası...

Kas geliştirmeye odaklansak da farklı hedeflere ve ortamlara yönelik egzersiz planları var.

• Spor salonu antrenmanları

• Kas geliştirme rutinleri

• Güç antrenmanı programları

• Vücut ağırlığı ve ev egzersizleri

• Özelleştirilmiş antrenmanlar ve egzersizler oluşturun

• Hedeflenen kas geliştirme için kapsamlı spor salonu egzersiz programları kütüphanesi

• Spor salonunuza ve fitness hedeflerinize göre uyarlanmış kişiselleştirilmiş egzersiz planı

• Egzersiz talimatları sayesinde yeni başlayanlara uygun

• Ayrıntılı vücut ve kas görselleştirmesi

• Kas grubu grafikleriyle spor salonu seanslarınızı ayrıntılı olarak analiz edin

• Net istatistikler ve grafiklerle ilerlemenizi takip edin

• Antrenman hacmi ve antrenmanlara ilişkin temel istatistikler

• Ağırlıklardaki veya tekrarlardaki artışınızı analiz edin

• Spor salonu ve fitness tutkunları için birçok veri analizi

• 1RM, maksimum ağırlık, maksimum tekrar ve daha fazlası gibi egzersiz performansını derinlemesine inceleyin

• Spor salonundaki antrenmanınızı takip etmek için harika bir uygulama. Özellikle kendi planlarınızı ve egzersizlerinizi oluşturmak ve eğitmek istiyorsanız. (Jules tarafından)

• Gerçekten beğendim! İhtiyacınız olan her şeyi içeren net ve kullanımı kolay. İstatistikler harika! (Dennis tarafından)

• Kullanımı son derece kolay, anlaşılır ve motive edici. Çok teşekkür ederim! (Claas tarafından)

Uygulama hakkında sorularınız mı var? Lütfen bize [email protected] adresinden e-posta gönderin