BEATBoXX

BEATBoXX nedir?

BEATBoXX, vuruşlara (BEAT kısmı) yapılan kickboks, MMA ve boks (BoXX kısmı) için mükemmel sağlık, fitness ve dövüş sanatları teknikleri oluşturmak için tasarlanmış bir ses HIIT egzersiz sistemidir. Çok basit - hayatınızın en iyi egzersizini yapmak için talimatları takip edin ve ritmi eşleştirin.

BEATBoXX Nasıl Çalışır?

Her parkurun 2 dakikalık bir turu vardır; sözlü talimatlarla bir dizi vuruş ve ardından dinlenmek veya yetenek parçalarınızı tamamlamak için başka egzersizler eklemek için 60 saniyelik bir Kurtarma Turu. Vücut ağırlığı, direnç, kararlı durum veya HIIT seansları olan BEATBoXX her tür egzersizle fevkalade çalışır.

3 yoğunluk seviyesi ile: REGÜLATÖR - aynı atım boyunca. MODÜLATÖR - atım artar ve azalır (ve tekrar artar!) Ve HIZLANDIRICILAR daha hızlı ve daha hızlı (ve daha hızlı!).

Parçalar sadece saldırıda Boks ve Kickboks'u içerir ve ulaşılabilir ve zorlu bir dizi tekniği birleştiren savunma ile birleştirilir. Egzersiz pist ritimleri 160bpm'de başlar ve orada kalır (REGÜLATÖR) veya 260bpm'ye kadar yükselir! (MODÜLATÖR ve HIZLANDIRICI) Hangi fitness seviyesine meydan okuyacak!

BEATBoXX, dövüş sanatları öğrencileri, eğitmenler ve rakipler için tasarlanmıştır, aynı zamanda yaşam için formda kalmak için etkili, ilginç ve zorlu bir yol arayan fitness tutkunları için de çalışır!

BEATBoXX Kullanmak Zor mu?

Hayır. BEATBoXX Uygulaması, teknikleri tanımlamak için kullandığımız teknik terimlere alışmanızı sağlamak için kapsamlı bir eğitici video ile birlikte gelir; böylece tam bir başlangıç ​​olsanız bile dakikalar içinde egzersiz yapabilirsiniz.


BEATBoXX, size gerekli sayıda antrenmanı tamamladıktan sonra verilen BEATBoXX Kemerleri adı verilen düzenli eğitim için ödüller verir. Her kemer bir renge sahiptir ve size eğlenceli bir BEATBoXX rütbesi kazandırır ve sizi motive etmek için mükemmeldir.

BEATBoXX sizi çok formda hissetmede etkilidir, ancak aynı zamanda zorlu ve ilginçtir. Teknikte mükemmellik istiyorsanız, BEATBoXX tam size göre. Yeni başlayan biriyseniz veya sadece eğlence için antrenman yapıyorsanız, yine de ritimlere bağlı kalmak ve kaslarınız yorulduğunda ve kalbiniz patlamaya uygun olduğunda talimatları takip etmekte zorluk çekeceksiniz! Her iki durumda da, BEATBoXX, uygulayıcıların antrenman yaparken zen benzeri meditatif bir duruma girdiğini bildirdikleri ölçüde yüksek odaklanma ve konsantrasyon talep eder.

Özel Ekipmanlara veya Çok Fazla Alana İhtiyacım Var mı?

Hayır. BEATBoXX sınırlı alanınız veya ekipmanınız varsa idealdir. Örneğin, çok seyahat ediyorsanız ve evden uzakta zaman geçiriyorsanız, otel veya motel odanızda egzersiz yapabilirsiniz. Ya da kulaklıkları ve BEATBoXX otel spor salonuna koyun. BEATBoXX, molalarınızda veya yaratıcı ilham veya düşünme zamanına ihtiyaç duyduğunuz zamanlarda iş yerinde olabilir.

Ekipmana erişiminiz varsa, BEATBoXX'u ağır çantada, hafif çantalarda, hız toplarında, aynada, odak eldiveni ortağıyla, hatta savunma ve saldırı tatbikatlarında kullanabilirsiniz. Zinde olmak ve inanılmaz beceriler geliştirmek için BEATBoXX ürününü kullanabileceğiniz yol sayısının bir sınırı yoktur.

BEATBoXX Yetenek Oluşturmak İçin İyi mi?

Beceri tekrardan gelir. Bunu düşün. Bir usta ile yeni başlayan arasındaki fark nedir? Zaman değil, tekrarlar. Ustalar tekniklerin daha fazla tekrarını tamamladılar ve BEATBoXX uygulamasında her oturumda binlerce tekrar tamamlayacaksınız! En düşük yoğunluklu teknik turlarda bile (Regülatörler), parça başına 300'den fazla tekrar tamamlayacaksınız. 12 turluk bir antrenmanda, 3.600'den fazla tekniği tamamlayacaksınız! Çoğu savaşçının antrenmanlarında çalıştığı oranın neredeyse 10 katı.

Yüksek düzeyde beceri isteyenler için BEATBoXX, dengenizi, ağırlık dağılımınızı, mesafenizi, tekniğinizi ve elbette Zamanlama'yı test edecek yerleşik zorlukları ayarlayacaktır! Hangi tekniklerin iyi karıştığını ve aktığını, hangilerinin etkili olmadığını göreceksiniz. Göreviniz her iki işi de ritmin en yüksek yoğunluklarında yapmaktır. Bu sadece bir meydan okuma değil, aynı zamanda dövüş sanatlarınızı daha iyi anlayabileceğiniz bir öğrenme deneyimi de yaratır.