FatMaxxer

Podľa nedávneho výskumu (pozri nižšie) vám môže aplikácia FatMaxxer pre Android pomôcť cvičiť na optimálnej úrovni pre spaľovanie tukov, meranú iba pomocou remienka na meranie tepu Polar H10.

FatMaxxer poskytuje analýzu kolísania vašich intervalov medzi srdcami v reálnom čase a poskytuje spätnú väzbu alfa1 (⍺1) v reálnom čase v reálnom čase. Existujú sľubné príznaky, že beh alebo jazda na bicykli pri ⍺1 = 0,75 zodpovedá prvému ventilačnému prahu „VT1“ alebo zhruba FatMaxu, ktorý by sa inak mohol merať v laboratóriu na bežiacom páse pomocou techník výmeny plynov (https://www.frontiersin.org /articles/10.3389/fphys.2020.596567/full).

Pozri recenziu:
http://www.muscleoxygentraining.com/2021/06/fatmaxxer-new-app-for-real-time-dfa-a1.html

FatMaxxer bude fungovať iba s Polar H10 (a možno aj H9).