fitloxx - Gym Workout Tracker

⭐ Aplikácia fitloxx je váš sledovač v posilňovni so zameraním na budovanie svalov. ⭐

Dosahujte svoje ciele v posilňovni a kondícii rýchlejšie pomocou fitloxx gym tracker, komplexnej aplikácie na plánovanie telocvične a tréningu, ktorá je navrhnutá tak, aby optimalizovala vašu cestu k budovaniu svalov. Tento intuitívny fitness sledovač zjednodušuje vaše cvičenie v posilňovni, šetrí vám čas a poskytuje užitočné rady na maximalizáciu vášho pokroku.

• ✅Jednoduché sledovanie tréningu

     → Zapíšte si svoje tréningy rýchlejšie

• ?Tréningové plány

     → Zahŕňa všetky druhy cvičení v posilňovni a postupy na budovanie svalov

• ?Vizualizácia pokroku

     → Užitočné štatistiky ako objemová hmotnosť, opakovania, frekvencia

• ?Vizualizácia svalov

     → Zamerajte sa na budovanie svalov a presne uvidíte, ako tvrdo vaše svaly pracovali

• Sledujte svoje súpravy pomocou intuitívneho a užívateľsky prívetivého rozhrania

• Hmotnosť a opakovania vašich predchádzajúcich tréningov sú predvolené

• Ku každému cvičeniu pridajte poznámky a vlastné komentáre

• Ohodnoťte svoje tréningy a pridajte poznámky

• Žiadne limity na cvičenie – Vytvorte a uložte si neobmedzené cvičenia

• Progresívne sledovanie preťaženia na zabezpečenie konzistentného nárastu sily

• Náš sledovač v posilňovni sumarizuje vaše cvičenia na vzpieranie

Či už sa venujete budovaniu svalov v posilňovni, vzpieraniu, silovému trojboju alebo silovému tréningu, naše cvičebné plány vám pomôžu budovať svaly a napredovať smerom k vašim cieľom. Tu je niekoľko príkladov:

• 2-dňový split – pre začiatočníkov

• 2-dňový split – horná a spodná časť tela

• 3-dňové rozdelenie – tlačenie, ťahanie, nohy

• Celé telo – Compound lifts

• Celé telo – Striedavé

• Celé telo – zameranie na glutes

• Domáce cvičenie – činky

• ... a mnoho ďalších...

Aj keď sa zameriavame na budovanie svalov, existujú cvičebné plány pre rôzne ciele a prostredia.

• Cvičenie v telocvični

• Postupy na budovanie svalov

• Programy silového tréningu

• Telesná hmotnosť a domáce cvičenie

• Vytvárajte prispôsobené tréningy a cvičenia

• Rozsiahla knižnica cvičebných programov v posilňovni na cielené budovanie svalov

• Prispôsobený cvičebný plán prispôsobený vašej telocvični a fitness cieľom

• Návod na cvičenie je vhodný pre začiatočníkov

• Detailná vizualizácia tela a svalov

• Podrobne analyzujte svoje cvičenia v posilňovni pomocou grafov svalových skupín

• Sledujte svoj pokrok pomocou prehľadných štatistík a grafov

• Základné štatistiky objemu tréningu a tréningov

• Analyzujte svoj nárast hmotnosti alebo opakovaní

• Veľa dátových štatistík pre nadšencov posilňovne a fitness

• Ponorte sa hlboko do výkonu cvičenia, ako je 1RM, maximálna hmotnosť, maximálny počet opakovaní a ďalšie

• Skvelá aplikácia na sledovanie tréningu v telocvični. Najmä ak si chcete vytvárať a trénovať vlastné plány a cvičenia. (od Julesa)

• Naozaj sa mi to páči! Prehľadné a jednoduché použitie so všetkým, čo potrebujete. Štatistiky sú skvelé! (od Dennisa)

• Super jednoduché použitie, prehľadné a motivujúce. Ďakujem mnohokrát! (od Claasa)

Máte otázky týkajúce sa aplikácie? Napíšte nám na adresu [email protected]