FatMaxxer

Conform unor cercetări recente (a se vedea mai jos), aplicația FatMaxxer pentru Android vă poate ajuta să vă exercitați la nivelul optim de efort pentru arderea grăsimilor, măsurat folosind doar o curea de frecvență cardiacă Polar H10.

FatMaxxer oferă Analiza fluctuației în timp real a intervalelor de ritm cardiac pentru a oferi feedback în timp real alfa1 (⍺1) în timp real. Există semne promițătoare că alergarea sau mersul pe bicicletă la ⍺1 = 0,75 corespund primului prag ventilator „VT1” sau aproximativ FatMax care altfel ar fi măsurat într-un laborator pe o bandă de alergat folosind tehnici de schimb de gaze (https://www.frontiersin.org /articles/10.3389/fphys.2020.596567/full).

Vezi recenzia:
http://www.muscleoxygentraining.com/2021/06/fatmaxxer-new-app-for-real-time-dfa-a1.html

FatMaxxer va funcționa numai cu Polar H10 (și eventual H9).