FatMaxxer

De acordo com uma pesquisa recente (veja abaixo), o aplicativo FatMaxxer para Android pode ajudá-lo a se exercitar no nível de esforço ideal para queimar gordura, medido usando apenas uma cinta de frequência cardíaca Polar H10.

FatMaxxer fornece Análise de Flutuação Detrended em tempo real de seus intervalos de batimento cardíaco para fornecer feedback em tempo real de alfa1 (⍺1) em tempo real. Há sinais promissores de que correr ou andar de bicicleta a ⍺1 = 0,75 corresponde ao primeiro limite ventilatório "VT1" ou aproximadamente FatMax que, de outra forma, seria medido em um laboratório em uma esteira usando técnicas de troca gasosa (https://www.frontiersin.org /articles/10.3389/fphys.2020.596567/full).

Veja a crítica:
http://www.muscleoxygentraining.com/2021/06/fatmaxxer-new-app-for-real-time-dfa-a1.html

FatMaxxer funcionará apenas com o Polar H10 (e possivelmente H9).