fitloxx - Gym Workout Tracker

⭐ O aplicativo fitloxx é o seu rastreador de academia com foco na construção muscular. ⭐

Atinja suas metas de ginástica e condicionamento físico mais rapidamente com o rastreador de academia fitloxx, o aplicativo abrangente de registro de academia e planejador de treino projetado para otimizar sua jornada de construção muscular. Este monitor de fitness intuitivo simplifica seus treinos na academia, economizando seu tempo e fornecendo conselhos práticos para maximizar seu progresso.

• ✅Acompanhamento fácil de exercícios

     → Registre seus treinos mais rapidamente

• 📋Planos de treino

     → Todos os tipos de exercícios de ginástica e rotinas de construção muscular incluídos

• 📊Visualização do progresso

     → Estatísticas úteis como volume, peso, repetições, frequência

• 💪Visualização muscular

     → Concentre-se na construção de músculos e veja exatamente o quanto seus músculos estão trabalhando

• Acompanhe seus sets com uma interface intuitiva e fácil de usar

• O peso e as repetições dos treinos anteriores são pré-selecionados

• Adicione notas e seus próprios comentários a cada exercício

• Avalie seus treinos e adicione notas

• Sem limites de treino - Crie e salve treinos ilimitados

• Monitoramento progressivo de sobrecarga para garantir ganhos consistentes de força

• Nosso monitor de ginástica resume suas sessões de levantamento de peso

Se você gosta de construir músculos na academia, levantamento de peso, levantamento de peso ou treinamento de força, nossos planos de treino ajudarão você a construir músculos e progredir em direção aos seus objetivos. Aqui estão alguns exemplos:

• Divisão de 2 dias - Para iniciantes

• Divisão de 2 dias - parte superior e inferior do corpo

• Divisão de 3 dias - Empurrar, Puxar, Pernas

• Corpo inteiro - Elevadores compostos

• Corpo inteiro - Alternado

• Corpo inteiro - foco nos glúteos

• Treino em casa - Halteres

• ... e muito mais...

Embora nos concentremos na construção muscular, existem planos de treino para diferentes objetivos e ambientes.

• Exercícios de ginástica

• Rotinas de construção muscular

• Programas de treinamento de força

• Peso corporal e exercícios em casa

• Crie treinos e exercícios personalizados

• Extensa biblioteca de programas de exercícios de ginástica para construção muscular direcionada

• Plano de treino personalizado adaptado às suas metas de ginástica e condicionamento físico

• Instruções de exercícios para iniciantes

• Visualização detalhada do corpo e dos músculos

• Analise detalhadamente suas sessões de ginástica com gráficos de grupos musculares

• Acompanhe seu progresso com estatísticas e gráficos claros

• Estatísticas básicas de volume de treinamento e treinos

• Analise seu aumento de pesos ou repetições

• Muitos insights de dados para entusiastas de academias e fitness

• Aprofunde-se no desempenho do exercício, como 1RM, peso máximo, repetições máximas e muito mais

• Ótimo aplicativo para monitorar seu treino na academia. Principalmente se você deseja criar e treinar seus próprios planos e exercícios. (por Júlio)

• Eu realmente gosto! Claro e fácil de usar, com tudo que você precisa. As estatísticas são ótimas! (por Dennis)

• Super fácil de usar, claro e motivador. Muito obrigado! (por Claas)

Você tem dúvidas sobre o aplicativo? Envie um e-mail para [email protected]