MAXXnation: Training Plans

Esci dalla tua zona di comfort! Raggiungi i tuoi obiettivi con zero attrezzature, in palestra o nella tua palestra di casa!

Unisciti ad allenatori esperti con competenze testate e diventa membro della nostra comunità in rapida crescita!

Centinaia di ore di piani di allenamento e più di mille allenamenti - tutto in una sola app!

MAXXnation è una rivoluzione del modo di pensare al tuo allenamento. Vieni a conoscere una dimensione completamente nuova delle app di allenamento. Nell'app MAXXnation troverai piani di allenamento di diversi livelli di difficoltà (facile, medio, difficile).

Sappiamo molto bene che questa è una disciplina sportiva che richiede uno sviluppo completo: potenza, forza e resistenza. Nell'app MAXXnation troverai anche nuovissimi programmi speciali per i giocatori di calcio:
Calcio: Speed & Jump - un piano che ti aiuterà a lavorare sull'aumento della velocità e del salto

Calcio: New Power - un piano che ti aiuterà ad aumentare il salto, la velocità e la potenza

Ti svilupperai in ognuno di questi campi e raggiungerai tutti gli obiettivi in campo!

Allenamento al MAXX!

Piano preparato in collaborazione con un allenatore esperto con competenze testate:
- Erko Jun - combattente MMA, bodybuilder e personal trainer
- Martin - Personal trainer e atleta professionista
- Alexander - Allenamento funzionale e allenatore di sollevamento pesi
- Dobroslawa - Allenatore LVL 2 e campione di sollevamento pesi

Ti piace un buon allenamento a casa, nella home-gym o in palestra? Passi molto più tempo in palestra che altrove? Vuoi sempre più sfide di allenamento? L'app MAXXnation è proprio per te!

L'app MAXXnation include esercizi fisici incentrati su forza, flessibilità, agilità, coordinazione, intervallo e resistenza con l'uso di:
- bande,
- nastri di allenamento,
- bastone,
- palla da ginnastica,
- corde per saltare,
- manubri,
- kettlebells,
- scatola,
- altre attrezzature


e combinando:
- stretching
- cross training
- stili di combattimento
- calisthenics
- bodybuilding

Grazie a questa applicazione, rimarrai in forma, rafforzerai varie parti del corpo e costruirai la tua figura o il tuo six pack. Il programma è stato preparato in modo tale da poterli fare sia a casa che in palestra, indipendentemente dal fatto che tu sia un uomo o una donna.

Per ottenere i migliori risultati, l'applicazione MAXXnation offre anche il monitoraggio dell'idratazione e la misurazione della circonferenza corporea.

I pagamenti per l'accesso all'applicazione saranno rinnovati automaticamente se non vengono disattivati almeno 24 ore prima del periodo corrente. L'account sarà addebitato almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. Gli utenti possono gestire gli abbonamenti e disabilitare il rinnovo automatico nelle impostazioni dell'applicazione.

Termini di servizio: https://app.maxxnation.pl/terms-of-service

Accetta la sfida! Unisciti a MAXXnation! Allenati meglio insieme!