fitloxx - Gym Workout Tracker

⭐ L'app fitloxx è il tuo tracker per la palestra incentrato sullo sviluppo muscolare. ⭐

Raggiungi i tuoi obiettivi di palestra e fitness più velocemente con il tracker da palestra fitloxx, l'app completa per il registro della palestra e la pianificazione degli allenamenti progettata per ottimizzare il tuo percorso di costruzione muscolare. Questo intuitivo tracker del fitness semplifica i tuoi allenamenti in palestra, facendoti risparmiare tempo e fornendo consigli pratici per massimizzare i tuoi progressi.

• ✅Monitoraggio semplice degli allenamenti

     → Registra i tuoi allenamenti più velocemente

• ?Piani di allenamento

     → Tutti i tipi di allenamenti in palestra e routine di costruzione muscolare inclusi

• ?Visualizzazione dello stato di avanzamento

     → Statistiche utili come peso del volume, ripetizioni, frequenza

• ?Visualizzazione muscolare

     → Concentrati sulla costruzione dei muscoli e scopri esattamente quanto duramente hanno lavorato i tuoi muscoli

Tracciatore di allenamenti in palestra

• Tieni traccia dei tuoi set con un'interfaccia intuitiva e facile da usare

• Il peso e le ripetizioni degli allenamenti precedenti sono preselezionati

• Aggiungi note e commenti a ciascun esercizio

• Valuta i tuoi allenamenti e aggiungi note

• Nessun limite di allenamento: crea e salva allenamenti illimitati

• Monitoraggio progressivo del sovraccarico per garantire guadagni di forza costanti

• Il nostro tracker della palestra riassume le tue sessioni di sollevamento pesi

Piani di allenamento in palestra e a casa

Che tu sia interessato allo sviluppo muscolare in palestra, al sollevamento pesi, al powerlifting o all'allenamento della forza, i nostri piani di allenamento ti aiuteranno a sviluppare muscoli e a progredire verso i tuoi obiettivi. Ecco alcuni esempi:

• Suddivisione di 2 giorni - Per principianti

• Divisione di 2 giorni: parte superiore e inferiore del corpo

• Suddivisione di 3 giorni: spinta, trazione, gambe

• Corpo intero - Sollevamenti composti

• Corpo intero - Alternato

• Corpo intero - Focus sui glutei

• Allenamento a casa - Manubri

• ... e molto altro ancora...

Anche se ci concentriamo sullo sviluppo muscolare, esistono piani di allenamento per obiettivi e ambienti diversi.

• Allenamenti in palestra

• Routine di sviluppo muscolare

• Programmi di allenamento per la forza

• Allenamenti a corpo libero e a casa

Piano di allenamento e funzionalità di esercizio

• Crea allenamenti ed esercizi personalizzati

• Ampia libreria di programmi di allenamento in palestra per lo sviluppo muscolare mirato

• Piano di allenamento personalizzato su misura per la tua palestra e i tuoi obiettivi di fitness

• Adatto ai principianti grazie alle istruzioni degli esercizi

Approfondimenti sui dati

• Visualizzazione dettagliata del corpo e dei muscoli

• Analizza in dettaglio le tue sessioni in palestra con i grafici dei gruppi muscolari

• Tieni traccia dei tuoi progressi con statistiche e grafici chiari

• Statistiche di base del volume di allenamento e degli allenamenti

• Analizza l'aumento dei pesi o delle ripetizioni

• Molti approfondimenti sui dati per gli appassionati di palestra e fitness

• Approfondimento sulle prestazioni degli esercizi, come 1RM, peso massimo, ripetizioni massime e altro ancora

Cosa piace di fitloxx ai nostri utenti

• Ottima app per monitorare i tuoi allenamenti in palestra. Soprattutto se vuoi creare e allenare i tuoi piani ed esercizi. (di Jules)

• Mi piace veramente! Chiaro e facile da usare, con tutto il necessario. Le statistiche sono fantastiche! (di Dennis)

• Super facile da usare, chiaro e motivante. Grazie mille! (di Claas)

Hai domande sull'app? Inviaci un'e-mail all'indirizzo [email protected]

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