fitloxx - Gym Workout Tracker

& #11088; Aplikasi fitloxx adalah pelacak gym Anda dengan fokus pada pembentukan otot. ⭐

Raih sasaran gym dan kebugaran Anda lebih cepat dengan pelacak gym fitloxx, aplikasi log gym dan perencana latihan komprehensif yang dirancang untuk mengoptimalkan perjalanan pembentukan otot Anda. Pelacak kebugaran intuitif ini menyederhanakan latihan olahraga Anda, menghemat waktu, dan memberikan saran yang dapat ditindaklanjuti untuk memaksimalkan kemajuan Anda.

• ✅Pelacakan olahraga yang mudah

     → Catat latihan Anda lebih cepat

• 📋Rencana latihan

     → Termasuk semua jenis latihan gym dan rutinitas pembentukan otot

• 📊Visualisasi kemajuan

     → Statistik Berguna seperti berat volume, repetisi, frekuensi

• 💪Visualisasi otot

     → Fokus pada pembentukan otot dan lihat seberapa keras otot Anda bekerja

• Lacak set Anda dengan antarmuka yang intuitif dan ramah pengguna

• Berat dan pengulangan latihan Anda sebelumnya telah dipilih sebelumnya

• Tambahkan catatan dan komentar Anda sendiri ke setiap latihan

• Nilai latihan Anda dan tambahkan catatan

• Tanpa batas latihan - Buat dan simpan latihan tanpa batas

• Pelacakan beban berlebih secara progresif untuk memastikan peningkatan kekuatan yang konsisten

• Pelacak gym kami merangkum sesi angkat beban Anda

Baik Anda ingin membentuk otot di gym, angkat beban, angkat beban, atau latihan kekuatan, rencana latihan kami akan membantu Anda membentuk otot dan maju menuju tujuan Anda. Berikut beberapa contohnya:

• Pembagian 2 hari - Untuk Pemula

• Pembagian 2 hari - Tubuh bagian atas & bawah

• Pembagian 3 hari - Dorong, Tarik, Kaki

• Seluruh tubuh - Lift gabungan

• Seluruh tubuh - Bergantian

• Seluruh tubuh - Fokus otot bokong

• Latihan di rumah - Dumbbell

• ...dan masih banyak lagi...

Meskipun kami berfokus pada pembentukan otot, terdapat rencana latihan untuk sasaran dan lingkungan yang berbeda.

• Latihan olahraga

• Rutinitas pembentukan otot

• Program pelatihan kekuatan

• Berat badan dan olahraga di rumah

• Buat latihan dan latihan yang disesuaikan

• Perpustakaan lengkap program olahraga di gym untuk pembentukan otot yang ditargetkan

• Rencana olahraga terpersonalisasi yang disesuaikan dengan gym dan tujuan kebugaran Anda

• Ramah bagi pemula melalui instruksi latihan

• Visualisasi tubuh dan otot secara detail

• Analisis sesi gym Anda secara detail dengan grafik kelompok otot

• Lacak kemajuan Anda dengan statistik dan grafik yang jelas

• Statistik dasar volume latihan dan latihan

• Analisis peningkatan beban atau repetisi Anda

• Banyak wawasan data untuk penggemar gym dan kebugaran

• Pelajari lebih dalam performa olahraga, seperti 1RM, beban maksimal, repetisi maksimal, dan banyak lagi

• Aplikasi bagus untuk melacak latihan Anda di gym. Apalagi jika Anda ingin membuat dan melatih rencana dan latihan Anda sendiri. (oleh Jules)

• Aku benar-benar menyukainya! Jelas dan mudah digunakan, dengan semua yang Anda butuhkan. Statistiknya bagus! (oleh Dennis)

• Sangat mudah digunakan, jelas dan memotivasi. Terima kasih banyak! (oleh Claas)

Apakah Anda memiliki pertanyaan tentang aplikasi? Silakan kirim email kepada kami di [email protected]