BEATBoXX

Apa itu Beatboxx?

beatboxx adalah sistem latihan audio HIIT yang dirancang untuk membangun teknik kesehatan, kebugaran, dan seni bela diri yang hebat untuk kickboxing, MMA dan tinju (bagian boxx) yang dilakukan untuk beats (bagian beat). Sederhana - cukup ikuti instruksi dan cocokkan beat untuk mendapatkan latihan terbaik dalam hidup Anda.

Bagaimana cara kerja Beatboxx?

Setiap lagu memiliki putaran 2Minute; Serangkaian ketukan dengan instruksi verbal diikuti oleh putaran pemulihan 60 detik untuk istirahat atau untuk menambahkan latihan lain untuk melengkapi trek keterampilan Anda. Sesi berat badan, resistensi, kondisi mapan atau HIIT, beatboxx bekerja dengan fantastik dengan semua jenis latihan.

dengan 3 level intensitas: regulator-beat yang sama di seluruh. Modulator - mengalahkan meningkat dan berkurang (dan meningkat lagi!) Dan akselerator yang menjadi lebih cepat dan lebih cepat (dan lebih cepat!).

trek termasuk tinju dan kickboxing hanya dalam serangan dan dikombinasikan dengan pertahanan menggabungkan berbagai teknik yaitu bisa dicapai dan menantang. Latihan trek ketukan dimulai pukul 160bpm dan tetap di sana (regulator) atau naik hingga 260bpm! (Modulator dan Accelerator) yang akan menantang tingkat kebugaran apa pun!

beatboxx dirancang untuk siswa dari seni bela diri, instruktur, dan pesaing tetapi juga bekerja sama baik untuk penggemar kebugaran yang mencari yang efektif, menarik dan menantang cara untuk tetap bugar seumur hidup!

Apakah sulit untuk menggunakan beatboxx?

tidak. Aplikasi Beatboxx dilengkapi dengan video tutorial yang komprehensif untuk membuat Anda terbiasa dengan istilah teknis yang kami gunakan untuk menggambarkan teknik sehingga bahkan jika Anda seorang pemula yang lengkap, Anda dapat berlatih dalam hitungan menit.


Beatboxx memberi Anda Hadiah untuk pelatihan reguler yang disebut sabuk beatboxx yang diberikan setelah Anda menyelesaikan jumlah latihan yang diperlukan. Setiap sabuk memiliki warna dan memberi Anda peringkat Beatboxx yang menyenangkan dan sangat bagus untuk membuat Anda tetap termotivasi.

beatboxx efektif dalam membuat Anda sangat bugar, tetapi juga menantang dan menarik juga. Jika Anda mencari kesempurnaan dalam teknik, maka Beatboxx adalah untuk Anda. Jika Anda seorang pemula atau hanya pelatihan untuk bersenang -senang, Anda masih akan memiliki tantangan untuk tetap berpegang pada irama dan masih mengikuti instruksi ketika otot -otot Anda ban dan jantung Anda cocok untuk meledak! Either way, beatboxx menuntut fokus dan konsentrasi tinggi sejauh di mana praktisi telah melaporkan memasuki keadaan meditatif seperti zen saat mereka berlatih.

Apakah saya memerlukan peralatan khusus atau banyak ruang?

tidak . Beatboxx sangat ideal jika Anda memiliki ruang atau peralatan terbatas. Misalnya, jika Anda sering bepergian dan menghabiskan waktu jauh dari rumah, Anda dapat berolahraga di hotel atau kamar motel Anda. Atau, masukkan earphone dan beatboxx di gym hotel. Anda dapat beatboxx di tempat kerja selama istirahat Anda atau saat -saat ketika Anda membutuhkan inspirasi kreatif atau waktu berpikir.

Jika Anda memiliki akses ke peralatan, Anda dapat menggunakan Beatboxx pada tas berat, tas ringan, speedball, di dalam Mirror, dengan mitra di Focus Mitts atau bahkan dalam bor pertahanan dan serangan. Tidak ada batasan untuk jumlah cara Anda dapat menggunakan Beatboxx untuk mendapatkan fit dan membangun keterampilan yang luar biasa.

Apakah Beatboxx bagus untuk membangun keterampilan?

Keterampilan datang melalui pengulangan. Pikirkan tentang itu. Apa perbedaan antara seorang master dan pemula? Ini bukan waktu, ini pengulangan. Masters 'telah menyelesaikan lebih banyak repetisi teknik dan dalam berlatih Beatboxx Anda akan menyelesaikan ribuan repetisi setiap sesi! Bahkan dalam putaran teknik intensitas terendah (regulator), Anda akan menyelesaikan lebih dari 300 repetisi per trek. Dalam latihan 12 putaran, Anda akan menyelesaikan lebih dari 3.600 teknik! Itu hampir 10 kali lipat dari kebanyakan pejuang bekerja dalam latihan mereka.

untuk mereka yang mencari keterampilan tingkat tinggi, beatboxx akan membuat Anda tantangan bawaan yang akan menguji keseimbangan Anda, distribusi berat, jarak, teknik, dan teknik dan Tentu saja waktu! Anda akan melihat teknik mana yang berbaur dan mengalir dengan baik dan mana yang tidak. Misi Anda adalah membuat keduanya bekerja dengan intensitas tertinggi dari ketukan. Ini tidak hanya menciptakan tantangan tetapi juga pengalaman belajar yang akan meningkatkan pemahaman Anda tentang seni bela diri Anda.