FatMaxxer

Viimeaikaisen tutkimuksen mukaan (katso alla) FatMaxxer Android -sovellus voi auttaa sinua harjoittelemaan rasvanpolttoa varten optimaalisella vaivatasolla mitattuna vain Polar H10 -sykehihnalla.

FatMaxxer tarjoaa reaaliaikaisen viivästetyn vaihteluanalyysin sydämesi välisestä sykevälistä antamaan reaaliaikaista palautetta alfa1: stä (⍺1) reaaliajassa. On lupaavia merkkejä siitä, että juoksu tai pyöräily nopeudella ⍺1 = 0,75 vastaa ensimmäistä ilmanvaihtokynnystä "VT1" tai karkeasti FatMaxia, joka muuten mitattaisiin juoksumaton laboratoriossa kaasunvaihtotekniikalla (https://www.frontiersin.org /artikkelit 10.3389/fphys.2020.596567/full).

Katso arvostelu:
http://www.muscleoxygentraining.com/2021/06/fatmaxxer-new-app-for-real-time-dfa-a1.html

FatMaxxer toimii vain Polar H10: n (ja mahdollisesti H9: n) kanssa.