Boxx+ Boxing Workouts

● با کتابخانه درخواستی ما با 4 دسته کلاس - بوکس، قدرت، تهویه، و ریکاوری که متناسب با هر روحیه، سطح تناسب اندام و برنامه است، تمرین کنید.

● غلاف های پانچ Boxx+ را برای محاسبه مناطق تلاش شخصی و معیارهای پانچ در زمان واقعی خود دریافت کنید.

Boxx+ تجربه تمرینات بوکس و روال تمرینی شما را به سطح بعدی می برد. تمرینات جالب و رضایت بخشی را با تمرینات بوکس تجربه کنید که به راحتی قابل انجام است. علاوه بر این، روال‌ها و کلاس‌های جدید کار با Boxx+ را هیجان‌انگیز و متنوع می‌کنند.

Boxx+ با ترکیب کلاس‌های سرگرم‌کننده و مؤثر الهام‌گرفته از بوکس با ویژگی‌های مبتنی بر روان‌شناسی، به شما کمک می‌کند تا یک برنامه ورزشی منظم بسازید. فعالیت خود را ردیابی کنید، برای تلاشی که انجام می‌دهید پاداش دریافت کنید و در کنار انجمن Boxx تمرین کنید.

■ کتابخانه با 4 دسته کلاس
به کتابخانه OnDemand ما با 4 دسته کلاس دسترسی پیدا کنید - بوکس، قدرت، تهویه، و ریکاوری. از کلاس‌های ما بدون هیچ تجهیزاتی لذت ببرید یا از پوشیدنی‌های هوشمند (پانچ پاد) و دمبل‌ها برای افزایش تجربه خود استفاده کنید. کلاس های تمرینی جدید بوکس به صورت هفتگی اضافه می شود.

■ BOXX+ PUNCH PODS را امتحان کنید
اشتراک برنامه خود (شامل 30 روز آزمایشی رایگان) را با Punch Pods ما ترکیب کنید تا به شما امکان دهد در طول هر کلاس معیارهای پانچ را در زمان واقعی دریافت کنید، از جمله تعداد پانچ، سرعت و تلاش.

■ برای رسیدن به تناسب اندام با انگیزه بمانید
هر بار که ورزش می کنید، باکس پوینت کسب کنید. با داشتن مقدار هدفی از امتیازات در هفته، این روشی موثر برای به چالش کشیدن بدن و ذهن و اطمینان از رسیدن به سطوح توصیه شده هفتگی ورزش است.

■ نحوه پیوستن به برنامه BOXX+
برنامه تمرین بدنسازی و بوکس ما را دانلود کنید. با یک دوره آزمایشی رایگان 30 روزه شروع کنید و به تمام کلاس ها، مجموعه ها و برنامه های ما دسترسی فوری داشته باشید. هر زمان خواستید لغو کنید.

■ همه سطوح خوش آمدید
همه کلاس ها شامل تغییراتی هستند که به شما امکان می دهد با سرعت و توانایی خود تمرین کنید. کلاس‌های طولانی‌تر ما اصلاح‌کننده‌هایی دارند که می‌توانید آنها را در طول کلاس دنبال کنید.

■ حمایت روانشناسی
برنامه بوکس و پوشیدنی ما با استفاده از روانشناسی ورزش طراحی شده است تا به شما کمک کند موانع ورزش را از بین ببرید و عادات سالمی را با ورزش پایدار ایجاد کنید.

■ مربیان برتر
کلاس‌های تناسب اندام بوکس (و لیست‌های پخش) ما به‌طور ماهرانه توسط برخی از مربیان برتر تناسب اندام بریتانیا مدیریت می‌شوند. کلاس‌های آنها به شما کمک می‌کند تا شروع کنید و تکنیک‌هایی را بیاموزید که حس خوبی را به ارمغان می‌آورند.

■ تمرینات هوشمند
Punch Pods خود را برای ردیابی تعداد ضربه، سرعت و تلاش خود وصل کنید و به شما امکان می دهد معیارهای خود را به صورت زنده روی صفحه ببینید. آمار خود را دنبال کنید و پیشرفت خود را در طول زمان ببینید.

■ تلاش پاداش
هنگام استفاده در کنار Punch Pods، برنامه مناطق تلاش شما را محاسبه می‌کند و به شما امکان می‌دهد برای تلاشی که انجام می‌دهید پاداش بگیرید نه توانایی‌تان. این زمین بازی را هموار می کند و به تقویت انگیزه کمک می کند.

■ BOXX ANYWHERE
کلاس های ما را از تلفن، رایانه لوحی یا تلویزیون خود پخش کنید. به علاوه معیارهای خود را در حین انجام کلاس OnDemand ردیابی کنید یا از حالت آفلاین برای ردیابی ضربات خود در باشگاه یا در حال حرکت استفاده کنید!

■ویژگی های برنامه BOXX+:
● اهداف پایدار تعیین کنید
● پیشرفت خود را پیگیری کنید
● معیارهای پانچ خود را در زمان واقعی (در صورت جفت شدن با Punch Pods) مشاهده کنید که سرعت، تعداد و
تلاش.
● نشان های موفقیت کسب کنید و برنده های خود را جشن بگیرید
● کلاس های خود را برای کمک به ایجاد یک روال ثابت برنامه ریزی کنید
● کلاس های متنوع از بوکس گرفته تا تمرینات قدرتی تا آمادگی و کشش
● ویدئوهای تکنیکی برای یادگیری تکنیک های بوکس
● برنامه ها و سریال هایی برای راهنمایی و الهام بخشیدن به شما.
● برای گوش دادن به لیست‌های پخش انتخابی ما، به پلتفرم پخش موسیقی مورد علاقه خود متصل شوید
● برنامه (و Punch Pods) خود را همراه داشته باشید تا بتوانید تمرینات بوکس خود را در خانه، باشگاه و فراتر از آن دنبال کنید.
● کلاس‌هایی به‌اندازه 5 دقیقه برای کمک به شما برای شروع

اکنون زمان آن رسیده است که طیف گسترده ای از تمرینات بوکس را در حین تماشای کلاس ها و نکات مربیان حرفه ای بوکس امتحان کنید. تکنیک بوکس خود را بیاموزید و بهبود دهید، در حالی که پیشرفت های خود را از نظر قدرت، استقامت، مهارت، با انگیزه و تمرکز بر اهداف خود زیر نظر داشته باشید.

► برنامه بوکس Boxx+ را دانلود کنید و به صورت رایگان امتحان کنید!