FatMaxxer

Según una investigación reciente (ver más abajo), la aplicación de Android FatMaxxer puede ayudarlo a hacer ejercicio al nivel de esfuerzo óptimo para quemar grasa, medido con solo una correa de frecuencia cardíaca Polar H10.

FatMaxxer proporciona análisis de fluctuación sin tendencia en tiempo real de los intervalos de latidos entre los latidos del corazón para brindar retroalimentación en tiempo real de alpha1 (⍺1) en tiempo real. Hay indicios prometedores de que correr o andar en bicicleta a ⍺1 = 0,75 corresponde al primer umbral ventilatorio "VT1" o aproximadamente FatMax, que de otro modo se mediría en un laboratorio en una cinta rodante utilizando técnicas de intercambio de gases (https://www.frontiersin.org). /articles/10.3389/fphys.2020.596567/full).

Ver reseña:
http://www.muscleoxygentraining.com/2021/06/fatmaxxer-new-app-for-real-time-dfa-a1.html

FatMaxxer solo funcionará con Polar H10 (y posiblemente H9).