fitloxx - Rutinas de Gimnasio

⭐ La aplicación fitloxx es tu rastreador de gimnasio centrado en el desarrollo muscular. ⭐

Consigue tus objetivos de gimnasio y forma física más rápido con el rastreador de gimnasio fitloxx, la completa aplicación de registro de gimnasio y planificador de entrenamientos diseñada para optimizar tu viaje de desarrollo muscular. Este intuitivo rastreador de fitness simplifica tus entrenamientos en el gimnasio, ahorrándote tiempo y ofreciéndote consejos prácticos para maximizar tu progreso.

• ✅Fácil seguimiento de entrenamientos

     → Registra tus entrenamientos más rápido

• 📋Planes de entrenamiento

     → Todo tipo de entrenamientos de gimnasio y rutinas de musculación incluidas

• 📊Visualización del progreso

     → Estadísticas útiles como volumen, peso, repeticiones, frecuencia

• 💪Visualización muscular

     → Concéntrate en la musculación y ve exactamente cuánto han trabajado tus músculos

Rastreador de entrenamientos de gimnasio

• Sigue tus series con una interfaz intuitiva y fácil de usar

• El peso y las repeticiones de tus entrenamientos anteriores están preseleccionados

• Añade notas y tus propios comentarios a cada ejercicio

• Valora tus entrenamientos y añade notas

• Sin límites de entrenamientos: crea y guarda entrenamientos ilimitados

• Seguimiento de la sobrecarga progresiva para garantizar ganancias de fuerza constantes

Planes de entrenamiento en el gimnasio y en casa

Independientemente de si te gusta ganar músculo en el gimnasio, levantar pesas, levantar potencia o entrenar la fuerza, nuestros planes de entrenamiento te ayudarán a ganar músculo y progresar hacia tus objetivos. He aquí algunos ejemplos:

• Partida de 2 días - Para principiantes

• Partida de 2 días - Parte superior e inferior del cuerpo

• Split de 3 días - Empuje, tracción, piernas

• Cuerpo entero - Levantamientos compuestos

• Cuerpo entero - Glúteos

• Entrenamiento en casa - Mancuernas

Aunque nos centremos en construir músculo, hay planes de entrenamiento para diferentes objetivos y entornos.

• Entrenamientos de gimnasio

• Rutinas de musculación

• Programas de entrenamiento de fuerza

• Entrenamientos con el peso corporal y en casa

Plan de entrenamiento y características de los ejercicios

• Crea entrenamientos y ejercicios personalizados

• Amplia biblioteca de programas de entrenamiento en el gimnasio para la musculación selectiva

• Plan de entrenamiento personalizado adaptado a tus objetivos de gimnasio y fitness

• Instrucciones de ejercicios para principiantes

Datos

• Visualización detallada del cuerpo y los músculos

• Analiza detalladamente tus sesiones de gimnasio con gráficos de grupos musculares

• Sigue tu progreso con estadísticas y gráficos claros

• Estadísticas básicas de volumen de entrenamiento y sesiones

• Analiza tu aumento de pesos o repeticiones

• Muchos datos para los entusiastas del gimnasio y el fitness

• Profundiza en el rendimiento de los ejercicios, como 1RM, peso máximo, repeticiones máximas y más

Lo que les gusta a nuestros usuarios de fitloxx

• Gran aplicación para seguir tu entrenamiento en el gimnasio. Especialmente si quieres crear y entrenar tus propios planes y ejercicios. (por Jules)

• ¡Me gusta mucho! Clara y fácil de usar, con todo lo que necesitas. ¡Las estadísticas son geniales! (por Dennis)

¿Tienes preguntas sobre la aplicación? Envíanos un correo electrónico a [email protected]

Términos y condiciones:

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