MAXXnation: Training Plans

Kom dig ud af din komfortzone! Opnå dine mål med nul udstyr, i fitnesscenteret eller i dit hjemme fitness!

Slut dig til erfarne trænere med afprøvede færdigheder, og bliv medlem af vores hurtigt voksende fællesskab!

Hundredvis af timers træningsplaner og mere end tusind træninger - alt sammen i én app!

MAXXnation er en revolution i forhold til at tænke på din træning. Lær en helt ny dimension af træningsapps at kende. I MAXXnation-appen finder du træningsplaner i forskellige sværhedsgrader (let, medium, svær).

Vi ved udmærket, at det er en sportsdisciplin, der kræver en omfattende udvikling - kraft, styrke og udholdenhed. I MAXXnation-appen finder du også helt nye specialprogrammer til fodboldspillere:

Fodbold: Speed & Jump - en plan, der hjælper dig med at arbejde på at øge hastigheden og springet

Fodbold: New Power - en plan, der hjælper dig med at øge dit spring, hurtighed og kraft

Du vil udvikle dig inden for hvert af disse områder og nå alle mål på banen!

Træning til MAXX!

Plan udarbejdet i samarbejde med en erfaren træner med afprøvede færdigheder:

- Erko Jun - MMA-kæmper, bodybuilder og personlig træner


- Martin - Personlig træner og professionel atlet


- Alexander - Træner i funktionel træning og vægtløftning

- Dobroslawa - LVL 2 træner og mester i vægtløftning

Kan du lide en god træning derhjemme, i hjemmet eller i fitnesscentret? Bruger du meget mere tid i fitnesscentret end andre steder? Har du stadig lyst til flere og flere træningsudfordringer? Så er MAXXnation-appen lige noget for dig!

MAXXnation-appen indeholder fysiske øvelser med fokus på styrke, fleksibilitet, smidighed, koordination, interval og udholdenhed med brug af:


- bands,
- træningsbånd,
- pind,
- gymnastikbold,
- sjippetov,
- håndvægte,
- kettlebells,
- boks,
- andet udstyr
og kombinere:
- udstrækning
- krydstræning
- kampstile
- calisthenics
- bodybuilding

Takket være denne app kan du holde dig i form, styrke forskellige dele af kroppen og opbygge din figur eller sixpack. Programmet er udarbejdet på en sådan måde, at du kan udføre dem både hjemme og i fitnesscenteret, uanset om du er mand eller kvinde.

For at opnå de bedste resultater har MAXXnation-applikationen også hydreringssporing og måling af kropsomfang.

Betalinger for adgang til applikationen vil blive fornyet automatisk, hvis den ikke er slået fra mindst 24 timer før den aktuelle periode. Kontoen vil blive debiteret mindst 24 timer før udløbet af den aktuelle periode. Brugerne kan administrere abonnementer og deaktivere automatisk fornyelse i appens indstillinger.

Vilkår for tjeneste: https://app.maxxnation.pl/terms-of-service

Tag udfordringen op! Bliv medlem af MAXXnation! Træn Bedre Sammen!