Home » fitloxx - Gym Workout Tracker
fitloxx - Gym Workout Tracker icon

fitloxx - Gym Workout Tracker

Workout Tracker: Gymlog, muskelopbygningsplaner og styrketræningsrutiner

The description of fitloxx - Gym Workout Tracker


Fitloxx-appen er din fitness-tracker med fokus på at opbygge muskler.



Opnå dine træningsmål og fitnessmål hurtigere med fitloxx gym tracker, den omfattende gymlog og træningsplanlægningsapp designet til at optimere din muskelopbygningsrejse. Denne intuitive fitness-tracker forenkler dine træningspas, sparer dig tid og giver praktiske råd for at maksimere dine fremskridt.




• ✅Nem træningssporing

     → Log dine træningspas hurtigere

• 📋Træningsplaner

     → Alle former for træningspas og muskelopbygningsrutiner inkluderet

• 📊Visualisering af fremskridt

     → Nyttig statistik som volumenvægt, reps, frekvens

• 💪Muskelvisualisering

     → Fokuser på at opbygge muskler og se præcis, hvor hårdt dine muskler har arbejdet




Træner til træningscenter


• Spor dine sæt med en intuitiv og brugervenlig grænseflade

• Vægt og gentagelser af dine tidligere træningspas er forvalgt

• Tilføj noter og dine egne kommentarer til hver øvelse

• Bedøm dine træningspas og tilføj noter

• Ingen træningsgrænser - Opret og gem ubegrænset træning

• Progressiv overbelastningssporing for at sikre ensartede styrkeforøgelser

• Vores fitness-tracker opsummerer dine vægtløftningssessioner



Træningsplaner for træning og hjemme

Uanset om du er til at opbygge muskler i fitnesscenteret, vægtløftning, styrkeløft eller styrketræning, hjælper vores træningsplaner dig med at opbygge muskler og gøre fremskridt mod dine mål. Her er nogle eksempler:




• 2 dages split - for begyndere

• 2 dages split - over- og underkrop

• 3 dages split - skub, træk, ben

• Fuld krop - Sammensatte løft

• Fuld krop - Skiftende

• Fuld krop - Glutes fokus

• Hjemmetræning - Håndvægte

• ... og mange flere...



Selvom vi fokuserer på at opbygge muskler, er der træningsplaner for forskellige mål og miljøer.




• Gym-træning

• Muskelopbygningsrutiner

• Styrketræningsprogrammer

• Kropsvægt og hjemmetræning




Træningsplan og træningsfunktioner


• Opret tilpassede træningspas og øvelser

• Omfattende bibliotek af træningsprogrammer til træningscentre til målrettet muskelopbygning

• Personlig træningsplan skræddersyet til dit træningscenter og fitnessmål

• Begyndervenlig gennem øvelsesvejledning




Dataindsigt


• Detaljeret krops- og muskelvisualisering

• Analyser dine træningssessioner i detaljer med muskelgruppegrafer

• Spor dine fremskridt med klare statistikker og diagrammer

• Grundlæggende statistik over træningsmængde og træning

• Analyser din stigning i vægte eller gentagelser

• Mange dataindsigter for fitness- og fitnessentusiaster

• Dyk dybt ned i træningspræstation, såsom 1RM, max vægt, max reps og mere



Hvad vores brugere kan lide ved fitloxx


• Fantastisk app til at spore din træning i fitnesscenteret. Især hvis du vil lave og træne dine egne planer og øvelser. (af Jules)

• Jeg kan virkelig godt lide det! Overskuelig og nem at bruge, med alt hvad du behøver. Statistikken er fantastisk! (af Dennis)

• Super nem at bruge, overskuelig og motiverende. Mange tak! (af Claas)




Har du spørgsmål om appen? Send en e-mail til os på [email protected]



Vilkår og Betingelser:
https://fitloxx.com/terms/

Fortrolighedspolitik:
https://fitloxx.com/privacy/

Hvad Er Nyt

• ? Fixed small bugs
Kategori: Health & fitness App
Opdateret: October 19, 2024
Version: 1.5.02
Krav: Android 5.0+
Indholdsvurdering: Everyone
Installerer: 1000
Tilbydes Af: fitloxx Apps