fitloxx - Gym Workout Tracker

⭐ Aplikace fitloxx je váš fitness tracker se zaměřením na budování svalů. ⭐

Dosáhněte svých cílů v posilovně a kondici rychleji s fitloxx gym trackerem, komplexní aplikací pro plánování tělocvičny a cvičení navrženou pro optimalizaci vaší cesty k budování svalů. Tento intuitivní fitness tracker zjednodušuje vaše cvičení v tělocvičně, šetří vám čas a poskytuje užitečné rady, jak maximalizovat váš pokrok.

• ✅Snadné sledování tréninku

     → Zaznamenávejte své tréninky rychleji

• 📋Tréninkové plány

     → Zahrnuje všechny druhy cvičení v posilovně a rutiny pro budování svalů

• 📊Vizualizace průběhu

     → Užitečné statistiky jako objemová hmotnost, opakování, frekvence

• 💪Vizualizace svalů

     → Zaměřte se na budování svalů a uvidíte, jak tvrdě vaše svaly pracovaly

• Sledujte své sady pomocí intuitivního a uživatelsky přívětivého rozhraní

• Hmotnost a opakování vašich předchozích tréninků jsou předem vybrány

• Ke každému cvičení přidejte poznámky a vlastní komentáře

• Ohodnoťte svá cvičení a přidejte poznámky

• Žádné limity cvičení – vytvořte a uložte neomezené množství cvičení

• Progresivní sledování přetížení pro zajištění konzistentního nárůstu síly

• Náš fitness tracker shrnuje vaše tréninky na vzpírání

Ať už se zabýváte budováním svalů v posilovně, vzpíráním, silovým trojbojem nebo silovým tréninkem, naše cvičební plány vám pomohou budovat svaly a postupovat směrem k vašim cílům. Zde je několik příkladů:

• 2denní split – pro začátečníky

• 2denní split – horní a spodní část těla

• 3denní split – Push, Pull, Legs

• Celé tělo - Compound lifts

• Celé tělo – střídání

• Celé tělo – zaměření na glutes

• Domácí cvičení – Činky

• ... a mnoho dalších...

I když se zaměřujeme na budování svalů, existují cvičební plány pro různé cíle a prostředí.

• Cvičení v posilovně

• Postupy pro budování svalů

• Programy silového tréninku

• Tělesná váha a domácí cvičení

• Vytvářejte přizpůsobená cvičení a cvičení

• Rozsáhlá knihovna cvičebních programů v posilovně pro cílené budování svalů

• Personalizovaný cvičební plán šitý na míru vaší tělocvičně a fitness cílům

• Přívětivé pro začátečníky prostřednictvím instrukcí ke cvičení

• Detailní vizualizace těla a svalů

• Podrobně analyzujte cvičení v posilovně pomocí grafů svalových skupin

• Sledujte svůj pokrok pomocí přehledných statistik a grafů

• Základní statistiky objemu tréninku a tréninků

• Analyzujte svůj nárůst hmotnosti nebo opakování

• Mnoho datových statistik pro nadšence do posilovny a fitness

• Ponořte se do hloubky cvičení, jako je 1RM, maximální váha, maximální počet opakování a další

• Skvělá aplikace pro sledování tréninku v posilovně. Zvláště pokud si chcete vytvářet a trénovat vlastní plány a cvičení. (od Julese)

• Moc se mi to líbí! Přehledné a snadno použitelné, se vším, co potřebujete. Statistiky jsou skvělé! (od Dennise)

• Super snadné použití, jasné a motivující. Děkuji mnohokrát! (od Claase)

Máte k aplikaci dotazy? Napište nám prosím na adresu [email protected]