fitloxx - Gym Workout Tracker

⭐ تطبيق fitloxx هو متتبع الصالة الرياضية الخاص بك مع التركيز على بناء العضلات. ⭐

حقق أهدافك في صالة الألعاب الرياضية واللياقة البدنية بشكل أسرع باستخدام تطبيق fitloxx Gym Tracker، وهو سجل الصالة الرياضية الشامل وتطبيق مخطط التمرين المصمم لتحسين رحلة بناء العضلات. يعمل جهاز تتبع اللياقة البدنية البديهي هذا على تبسيط تمارينك الرياضية، مما يوفر لك الوقت ويقدم نصائح قابلة للتنفيذ لتحقيق أقصى قدر من التقدم.

• ✅سهولة تتبع التمرين

     → سجل تدريباتك بشكل أسرع

• 📋خطط التمرين

     → جميع أنواع التدريبات الرياضية وروتين بناء العضلات متضمنة

• 📊تصور التقدم

     → إحصائيات مفيدة مثل الوزن الحجمي والممثلين والتكرار

• 💪تصور العضلات

     → ركز على بناء العضلات وشاهد مدى قوة عمل عضلاتك




متتبع التمارين الرياضية في صالة الألعاب الرياضية


• تتبع مجموعاتك من خلال واجهة بديهية وسهلة الاستخدام

• يتم تحديد الوزن وتكرار التدريبات السابقة مسبقًا

• أضف الملاحظات والتعليقات الخاصة بك إلى كل تمرين

• تقييم التدريبات الخاصة بك وإضافة الملاحظات

• لا توجد حدود للتمرين - قم بإنشاء وحفظ عدد غير محدود من التدريبات

• تتبع تدريجي للحمل الزائد لضمان تحقيق مكاسب ثابتة في القوة

• يلخص متتبع الصالة الرياضية الخاص بنا جلسات رفع الأثقال



خطط التمارين الرياضية والمنزلية

سواء كنت ترغب في بناء العضلات في صالة الألعاب الرياضية، أو رفع الأثقال، أو رفع الأثقال، أو تدريب القوة، فإن خطط التمرين لدينا ستساعدك على بناء العضلات والتقدم نحو أهدافك. فيما يلي بعض الأمثلة:

• تقسيم لمدة يومين - للمبتدئين

• تقسيم لمدة يومين - الجزء العلوي والسفلي من الجسم

• تقسيم لمدة 3 أيام - الدفع والسحب والساقين

• جسم كامل - مصاعد مركبة

• كامل الجسم - بالتناوب

• كامل الجسم - التركيز على الأرداف

• تجريب المنزل - الدمبل

• ... وغيرها الكثير...

على الرغم من أننا نركز على بناء العضلات، إلا أن هناك خطط تمرين لأهداف وبيئات مختلفة.

• التدريبات الرياضية

• إجراءات بناء العضلات

• برامج تدريب القوة

• وزن الجسم والتدريبات المنزلية




خطة التمرين وميزات التمرين


• إنشاء التدريبات والتمارين المخصصة

• مكتبة واسعة من برامج التدريب في صالة الألعاب الرياضية لبناء العضلات المستهدفة

• خطة تمرين شخصية مصممة خصيصًا لتناسب أهدافك في صالة الألعاب الرياضية واللياقة البدنية

• مناسب للمبتدئين من خلال تعليمات التمارين




رؤى البيانات


• تصور تفصيلي للجسم والعضلات

• قم بتحليل جلساتك الرياضية بالتفصيل باستخدام الرسوم البيانية لمجموعات العضلات

• تتبع تقدمك بإحصائيات ورسوم بيانية واضحة

• الإحصائيات الأساسية لحجم التدريب والتدريبات

• تحليل الزيادة في الأوزان أو التكرارات

• العديد من رؤى البيانات لعشاق الصالة الرياضية واللياقة البدنية

• تعمق في أداء التمارين، مثل 1RM، والحد الأقصى للوزن، والحد الأقصى لعدد التكرارات، والمزيد



ما يعجب مستخدمينا في fitloxx


• تطبيق رائع لتتبع تدريباتك في صالة الألعاب الرياضية. خاصة إذا كنت ترغب في إنشاء وتدريب خططك وتمارينك الخاصة. (بواسطة جول)

• لقد أعجبتنى حقا! واضح وسهل الاستخدام، مع كل ما تحتاجه. الإحصائيات رائعة! (بقلم دينيس)

• سوبر سهلة الاستخدام وواضحة ومحفزة. شكراً جزيلاً! (بقلم كلاس)

هل لديك أسئلة حول التطبيق؟ يرجى مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني على [email protected]

البنود و الظروف:
https://fitloxx.com/terms/

سياسة الخصوصية:
https://fitloxx.com/privacy/